Wnc1964 -Zobaczymy jak to będzie , liczyłem się z tym, że w okresie masowym przybędzie kilogramów i centymetrów wszędzie - to normalne. Jednak trzeba trzymać rękę na pulsie, nie jestem zwolennikiem 'świniomasy' 'masy krytycznej' jak zwał tak zwał, zresztą ja nigdy nie ważyłem więcej niż 90kg na czczo, także stan obecny i tak jest dla mnie [...]
glukozmiana msm chdrotonina cissus czy inne mieszanki na stawy np: animal flex (którego niedługo może tez wypróbuję) prze zerwaniach czy innych kontuzjach mechanicznych nic ci nie dadzą bo one nie po to są nie po to są one a są one po to, by nie strzelało w stawach, jak stawy są już zmęczone ciężkim treningiem, zawsze trochę ten ból te środki [...]
DZIEŃ 49 Dzień 49 bloga i 49 strona , przypadek? %-) Dzisiaj niewiele się działo, sporo pracy. Dzien nietreningowy. Jutro z rana jadę do Spały na zgrupowanie PZKFiTS ,które trwa tam od dzisiaj. Jadę się pokazać i zawstydzić niektórych formą...może mnie wezmą do Kadry :)) \-) Cyknę trochę zdjęć i coś nagram bo do Spały nie mam daleko, zgrupowanie [...]
niemam pojecia ktore masci na zylaki by byly dobre szukalem troche na forach i nic konkretnego niemoge znalesc w tym temacie w sklepach z suplami to raczej ciezko cos takiego kupic,dobre masci na zylaki to raczej tylko w aptekach jak by co jak bys chcial szukac to zylak po angielsku to varicose vein lub tylko varicose a ta masc + tabsy na stawy [...]
Kabo mnie barki bolały w nocy i pomógł Iron Flex, więc może jakieś suplementy na stawy spróbuj. Bark to wredne miejsce, nie dość że sam staw łatwo ulega kontuzjom, to jeszcze są tam przyczepy wielu mięśni, od których ból się może pojawić. Np. u mnie niektóre bóle barku to spiety i przykurczony bicek, albo pospinana klata. Może spróbuj porolowac i [...]
Ale wiesz , fizioterapi mam tylko 10 dni %-). A flex mi starczy na 44 %-) Osobiście nic nie brałem na stawy od czasu kontuzji więc może akurat mi flex pomoże bardziej od fizio %-) Lekarz nie dał jednoznacznej diagnozy. Podejrzewa, że może to być zapalenie. Więc nie wiem. Jakbyś zrobił na moim miejscu? Czy w ogóle te zabiegi są skuteczne co [...]
[...] dnia noga jak u niemowlaka. Nic nie bolało. Zaoszczędziłem ok 1200-1500zł. Na stawy łykałem regeneratory z treca, animala oraz nutrendu. Również pomogło zwłaszcza animal flex. JAk brałem to stawy nie strzelały ale po miesiącu wszystko wróciło do normy. Nutrend w sumie nic nie pomógł. W sumie bo tylko łokcie nie bolały na wysokim % w WL. [...]
flex panowie sprawa mala cos na stawy ze sklepu sfd ? godne polecenia na stawy to my tu deke walimy :-D w sklepie sfd nie maja %-) hehe moze animal flex ?
kurcze no, zostaly mi 2 tyg. cyklu...dokonczyc go tylko chce i pozniej ze 2 tyg. luzu dam...ale byle teraz jeszcze pociagnac troszke:/ a te barki ciagle cos:/ uzywales wczesniej czegos na stawy?? zeby miec porownanie, jak ten Animal Flex dziala?? bo dziala rozumiem??
[...] czy wyciskach na skosie się odzywają. Ostatnio jeszcze kolana zaczęły boleć niestety. Ja z tych supli na stawy tylko zwykłą glukozaminę jadłem, i to dość długo. Coś tam może pomogła, ale imo szkoda kasy... na stawy podobno animal flex jest dobry czy jakoś tak sie to nazywa, 3 miesiące i ponoć stawy sie mają fajnie ale taka kuracją drogo wychodzi
Seryjnie. Devils Flex Liquid mam obecnie. 900 ml kosztuje 130 zł. Dawka dla konia 600kg 30ml. Ja biore 10ml dziennie. 3 mesiące suplementacji, a przy składzie wszystkie suple na stawy się chowają. Obrzydliwe w smaku jedynie, ale jak rozpuścisz w soku, to ujdzie wypić.
Siema, co polecacie mi zamowic z bodybuilding.com za 2-3 miesiace bede bral M1T, chcialem zakupic jakas multiwitamine (Animal Pak dobry, ale te pigoly leza caly dzien na bebechu, wiec wolal bym cos szybkiego) do tego cos na stawy myslalem nad Animal Flex, slyszalem duzo dobrych opini ale jezeli jest tam cos lepszego uwaga mile widziana. Do tego [...]
Mówisz o Kaizen xtreme creatine? Ja już całość mam zaplanowaną : mono - Ultimate Nutrition Creapure przed snem - Trec NitroProGen po treningu - PVL Mutant Mass prozdrowotnie - Olimp ZMA, Olimp Omega3 Gold, Olimp Vita-min plus na stawy - Universal Nutrition Animal Flex przedtreningowo (zostało mi trochę to zjem ) - Controlled Labs White Flood na [...]
każdy organizm jest inny i na co innego reaguje. Kolega wyżej zachwala preparat z treca a ja niestety zjadłem dwa opakowania i nic... stawy jak strzelały tak strzelają dalej. Jedynym środkiem jaki pomagał mi na stawy to wspomniany ANIMAL FLEX już po jednej puszce czułem zdecydowaną poprawę zarówno brak strzelania co mnie strasznie denerwuje, [...]
Zpiekiel: jestem podobnego zdania co Obliques, ze ABS mozezs cwiczyc jesli Ci to poprawi humorm ale tluszczu zbyt duzo tym nie spalisz. Kiedys jezdzilas na rowerku i bardzo ladnie waga spadala. przypominam to co juz chyba kiedys bylo w Twoim watku wspominane: 1. Dieta to podstawa sukcesu w redukcji wagi, 2. Dlugie aeroby pala najlepiej tkanke [...]